¿Jet lag a la vista? Seis maneras de combatirlo

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Una debilidad y malestar similar a la resaca, sueño casi crónico durante unos días, cambios bruscos de humor, retención de líquidos, pérdida del apetito… ¿Quién no ha terminado un viaje largo en avión sufriendo, en mayor o menor medida, el conocido jet lag? Síndrome que tras saltarnos varias zonas horarias …

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